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ピラティス

ピラティス|下斗米接骨院

ちまたではピラティスが流行っていますね!
素晴らしい
👍
運動で身体を良くする思考になってきたと理解しています。

下斗米接骨院では姿勢改善や腰痛、肩こり対策でピラティスを導入しています。
動作や姿勢の制御をしているのは脳です。

接骨院やリラクゼーションマッサージ屋さんで施術したり、姿勢矯正をして、整えてもらってもすぐ元にもどってしまう経験はありませんか?
その時は良くても直ぐに戻ってしまうのは、自身の脳を使用して体を制御、統制する事を行っていないからです。

脳は省エネで使いやすい筋肉、関節を好んで使用し続けます。
その結果、癖や動作不良、姿勢不良が生まれます。
その根本を正すには自分の脳を使用し、使わなくなった動作を再度使用できるようにすることしかありません。

それを出来るようにするのがピラティスです。(我々はピラティスチェアーを使用しています。)
忘れてしまった動作はなかなか普通のトレーニングでは使えるようになりません。
何故なら、脳がその筋肉、関節の使い方を忘れているからです。

使えるようになるには再教育する事が必要です。
ピラティスチェアーを使うと出来ない動作を自分の意識下で知ることができ、それを出来る様になる過程を実感し、出来る様になると共に身体が変化していくのも実感できます。

もし、どこに行ってもその場しのぎの治療や施術で不満を持たれている方、また、根本的によくしたい方は一度当院、または系列の小山スポーツ接骨院で体験してみてください
我々が提供するピラティスは通常のジムで行っているピラティスとは異なります。

医学的な知識があるからこそ、不良動作を何年も見て来た経験があるからこそ提供できるサービスです。
姿勢改善や腰痛、肩こりに悩まされていて、マッサージのような一瞬の改善を求めるのではなく、身体を動かして、根本から改善を希望している方にとてもあっているコースとなっています。
興味ある方はDM、LINEからお問い合わせください。

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〒323-0811 栃木県小山市犬塚3-8-10
ルネッサンスイヌヅカ1B

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