ストレートネック
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ストレートネック|下斗米接骨院
現代人に多く見られるのが、このストレートネックです。
ストレートネックは、頚椎の前のカーブが無くなり真っ直ぐになってしまった状態です。
頭部前方変異やフォワードヘッドポスチャーと言われたりします。
長時間のスマホや、デスクワークなどによる、姿勢不良によって起こると言われています。
ストレートネックが原因で肩こりや、首コリ、頭痛、が起きているのであれば、首や肩周辺を揉むだけでは、良くなることは、ほぼありません。一時的には良くなりますが、原因がストレートネックなので、根本を改善しなければ、肩こりや首コリの解消も難しいでしょう。
ストレートネックの人は、やはり猫背のような不良姿勢になっていますので、それらを改善することがストレートネックの改善。肩こりや・首コリの改善に繋がります。
当院では、運動指導により頸部周囲の弱化している筋肉や、首・頭の土台となる胸郭・胸椎・肋骨をピラティスエクササイズで調整をしていき、土台を整えて頭部の位置を正しく支えられるように不良姿勢を改善していきます。
当院は根本的な症状の改善を希望する方に向けてエクササイズの指導に力を入れています。患部を揉まれるだけの受け身の施術では改善は難しく、機能していない所を機能させていくエクササイズをしてこそ症状は改善していきます。
ストレートネックからくる、首コリや肩こりでお悩みの方は是非、当院に起こしください。