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フットサル

2017.11.29 | Category: 未分類

先日、患者様のお誘いでフットサルに参加してきました!

しばらく体を動かしていなかったので、

とても疲れました。

やはり、運動は継続して行わないとすぐに体力が落ちますね。。

 

少し自分自身にショックを受けたので

トレーニングしようと改めて思いました!

私は怪我をしやすいタイプなので、

自己ケアを含めて頑張って行こうと思います!!

さーもうすぐ12月になってしまいますね。

早い!!!

忘年会シーズンになるので飲みすぎ食べすぎには注意したいと思います!(笑)

 

では!

 

ちなみに、結果は準優勝でした

 

当院へのアクセス情報

所在地〒323-0811 栃木県小山市犬塚3-8-10 ルネッサンスイヌヅカ1B
駐車場11台完備
電話番号0285-32-6422
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。
休診日日曜・祝日・不定休

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